NO.39 本来就很瘦了,还怎么减?她把小肚子减掉了!
2018-05-21
Swiiny小秘书
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用户简介
客户李女士,年龄36岁,身高160cm,初始体重51.9kg,初始围度78.7/89(cm),现在体重保持在47.5左右,围度是73/86(cm)!
最初开始代餐时的体重数据已经是在标准体重了,但对自身身材有更高的要求,便开始了代餐!也正是因为自己的高标准,严要求,两个月后,身材明显的改变了!
在访谈中,她详细分享了她在各个时期的运动方案,解决了便秘,突破了平台期,跟打怪一样一点点的突破自己,最终迎来了身材质的变化。
对比照
体重基数小,身材的变化乍一眼看不出来。但是仔细看,还是看得出来,肚子小了很多的。宽松的衣服是遮不住肉肉的。
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