NO.26 自己用完不算，还推荐儿子用，都成功减下去啦！
用户简介
林女士，女，年龄45岁，身高162cm，初始体重67kg，初始腰围/臀围：88/102cm。累计使用代餐两个多月，目前体重为59kg（减16斤）。
对于四十几岁的人来讲，仍坚持减肥的想法是不易的。尝试过减肥药，结果被一大推副作用搞的不敢再吃了；虽常年坚持着运动习惯，但饮食不做改变，减肥也就没那么容易了。
很多人问，怎样健康减肥？访谈期间，林女士很多次谈起起swiiny对生活及饮食习惯的改变，这就是健康减肥。从最微小的习惯着手，调整、改变，将减肥融入生活。
林姐在成功瘦下来后，也推荐自己的儿子代餐，40天不到减掉16斤左右，效果很赞！只有认可产品的效果以及安全性，才愿意推荐给身边最亲近的人！我们的客户中不乏家庭组队减肥的，正因为产品的健康有效才真正被大家所肯定。
对比照
45岁，减肥16斤，减出腰线
微信访谈
精彩回顾
1、停代餐半年了，目前保持良好！
目前保持良好，因为没有想再瘦下去了，所以都是正常吃，没有刻意的去控制啦，还经常吃大餐，如果按照老师教的饮食，有控制还会继续瘦的!
Swiiny提倡的减肥其实就是健康生活方式，让生活和饮食变得健康，也就可以更好的管理身材！
2、认可swiiny，让最亲近的人代餐
林姐的原话是这样说的：“因为这是很健康的减肥，对人体没有任何的副作用，并且让我的生活及饮食习惯转变得很健康，要不怎么敢让自己的孩子吃！”
我们没有辜负她的信任，林姐儿子代餐不到40天的时间，已成功减掉16斤左右。
3、之前有运动习惯却没瘦，还是方法问题
吃代餐之前也有运动的习惯，只是饮食习惯不好，早上随便吃点，中午在单位吃快餐之类的，晚上到家吃的比较多，所以即便一直在运动，也一直瘦不下来。
还吃过减肥药，头晕、眼花、心跳加速，副作用一大推，不仅没有效果，还反弹了！
在减肥的这条路上，控制饮食和运动是缺一不可！
4、做自己的体重管理师
按照老师的指导，三餐合理膳食，也没那么想吃零食了；午餐自己带饭菜，少盐少油，主食粗细搭配，饱腹感更强！就连对水果的选择也有了改变！
减肥不是一味的抛弃美食，什么时间吃？怎么吃？学会管理才是重点！
