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NO.11 不相信她能减肥成功,她妈妈说瘦到120奖1万!

2018-05-23 Swiiny小秘书 1513

用户简介





 尹女士,女,35岁,身高165cm,初始体重76.6kg,初始腰围/臀围:105/108cm。体重累计下降41斤左右,当前体重56~57kg左右,最新腰围/臀围:81/98cm

 

孕期体重大幅增加,尝试过节食、减肥药等方法,不仅过程辛苦,还没啥效果。再一次振作减肥是因为详细了解了swiiny的减肥原理,一次订购了三个月产品,一直坚持了下来。

 

通过对日常饮食和生活习惯的调整,配合代餐有效的控制、减少热量的摄入,过程轻松,效果也非常的明显。

 

减肥后能收获什么?太多,相信只有经历了减肥过程的人才能有更深刻的感悟。

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【减肥经历】



1、如何胖起来的?(孕期也要合理饮食)


“怀孕之前也还好,不是很胖,主要怀孕胖起来的,怀孕担心没有营养,就是各种吃哦,到生产快190啦,生完160多斤,一直没有怎么瘦过。”

 

很多宝妈减肥都是因为经历了一个“可怕的”孕期,其实掌握了平衡膳食,好身材并不会离你而去。

 

2、错误减肥,自爆自弃


“产后看其他妈妈都恢复身材,也开始着急瘦身。尝试过节食、减肥药,没啥效果还伤害身体。由于对减肥知识了解浅薄,一度认为自己是易胖体质,减不下来是体质的原因,开始自暴自弃。”

 

错误的减肥方法不仅伤害身体,反反复复还会对心理造成一种隐形伤害。生活中存在很多这样的例子,也希望大家能理智减肥、健康减肥。

 

 

3、方法对了,减肥更轻松


“通过swiiny代餐,减肥的过程中不痛苦,和正常生活一样的,也没有特意去运动,轻轻松松看到了很好的效果,并推荐给身边的亲人。”

 

无论是从安全性、使用便捷性、口感、饱腹感还是减肥效果,swiiny是绝佳选择!

 

4、代餐期间的饮食和运动


早晚代餐,由于便秘原因,后来只代晚餐,其他饮食是按照老师的建议和指导来选择;后面没代餐是时候,晚上会吃蔬菜,减少主食,不会吃得过饱;运动则只是下班快走回家。

 

我们没有特别复杂的方案,只是踏踏实实帮你调整、适应健康生活、进而健康瘦身。

 

5、瘦下来的改变


减肥前走路都喘气;现在则是不动都觉得不舒服,更年轻、有活力了!


减肥前饮食无任何选择,尤其喜欢吃油腻的食物;现在看到美食会左右衡量的、自主选择。


减肥前自暴自弃、不敢见人;现在年轻自信,更爱美啦。


【微信访谈】

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